Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 août 2014
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87,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,1 kg.
Reste à parcourir: 11,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1612 kcal
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Gras: 125,28g | Prot: 97,53g | Glu: 26,50g.
Petit Déjeuner: Alpro Soya Original mit Calcium, Kaffee (Gemahlen), Rapsöl, Layenberger 3K Protein Shake Vanille-Sahne, Bleib Gesund Paranusskerne. Déjeuner: Petersilie, Milbona Creme Fraiche 30%, Gehackter Knoblauch, Gekochter Lauch, Kokosöl, Scampi. Dîner: Peperoni, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischter Salat, Gurke (mit Schale), Tomaten, Aldi Hirtenkäse, Kattus Schwarze Oliven, Aldi Gouda Jung. plus...
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2750 kcal
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Exercice:
Assis - 6 heures, Conduire - 2 heures, Ménage - 2 heures, Repos - 6 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Melli1206
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