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5.0%
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53,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 6,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2181 kcal
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Gras: 72,23g | Prot: 185,73g | Glu: 236,90g.
Petit Déjeuner: Prime Peanut Butter Banana, Met-RX Big 100 Colossal Meal Replacement Bar - Sweet & Salty (MET-Rx). Déjeuner: Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Chocolate Mint. Dîner: Cooked Collards (from Fresh), Healthy life Low Carb Bread, Jif Creamy Peanut Butter, Smucker's Sugar Free Jam, Kroger Old Fashioned Oatmeal, Kroger Break-Free Real Egg Product. Snacks/Autre: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein -Chocolate Cake Batter, Healthy life Low Carb Bread, Smucker's Sugar Free Strawberry Jam, Jif Creamy Peanut Butter. plus...
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2397 kcal
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Exercice:
Repos - 15 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 30 minutes, Course à Pied - 16/kph - 5 minutes, Dormir - 8 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Vélo (Rapide) - 24/kph - 10 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 30 minutes, Debout - 9 heures et 30 minutes, Assis - 3 heures. plus...
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Prenant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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