Journal de Decoratingplus, 06 août 14

Hmmmmm
64,7 kg Perdu jusqu'à présent: 17,0 kg.    Reste à parcourir: 2,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1501 kcal Gras: 75,29g | Prot: 96,76g | Glu: 122,58g.   Petit Déjeuner: Apples, Apples. Déjeuner: Subway Olive Oil Blend, Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Lettuce, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat), Cucumber (with Peel), Cherry Tomatoes, Egg, Apples. Dîner: Blueberries, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat), LouAna Pure Coconut Oil, Cucumber, Cherry Tomatoes, Great Value Romaine Lettuce, Kroger Romaine Hearts, Dietz & Watson London Broil Roast Beef 97% Fat Free. plus...
1654 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 6,0 kg par Semaine



     
 

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