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Just over 2 hours of sleep last night... that Coke before bed... 😭
Time for a 2-1/2 hour workout because why not?
Death awaits.
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81,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 7,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2385 kcal
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Gras: 57,12g | Prot: 207,95g | Glu: 250,67g.
Petit Déjeuner: Quaker Instant Oatmeal - Brown Sugar with Dinosaur Eggs, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Bang Cookies & Cream Craze High Protein Coffee, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (150g), Hunt's 100% Natural Tomato Ketchup, Better'n Eggs Better'n Eggs. Déjeuner: Fairlife Nutrition Plan Vanilla. Dîner: Teriyaki Sauce , Kraft Cool Whip Lite, Blue Bunny Pistachio Almond Ice Cream, Muscle Milk Chocolate Milk Protein Shake (11 oz), Cooked Rice, Teriyaki Chicken. Souper: Multivitamins. plus...
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2496 kcal
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Exercice:
Repos - 10 heures, Douche - 30 minutes, Ménage - 15 minutes, Assis - 7 heures, Cuisiner - 1 heure, Dormir - 4 heures et 30 minutes, Conduire - 30 minutes, Épicerie - 15 minutes. plus...
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Perdant 6,4 kg par Semaine
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 Commentaires
Or you could just take a nap. Might get more out of it. True story.
31 mai 22 par le membre: are1981
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Done and done. The nap was refreshing for sure! Gym will wait until tomorrow... danke!
31 mai 22 par le membre: chrisw77
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Historique de poids de chrisw77
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