Journal de dulce2512, 31 mai 22

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baje 3 kilos wouw

77 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg. Reste à parcourir: 13 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 31 mai 2022:

2377 kcal

Gras: 116,37g | Prot: 98,25g | Glu: 248,89g. Petit Déjeuner: Agua de Guayaba, Taquitos de Pollo. Déjeuner: Pie de Limón. Dîner: Agua de Guayaba, Marketside Carne de Res Enchilada. Snacks/Autre: Sanissimo Tostaditas de Maíz Horneadas, Picadillo, Pie de Limón. plus...

Perdant 21 kg par Semaine

17 supporteurs Encourager

Commentaires

QUE PIENSAS QUÉ HAS APRENDIDO HAS APRENDIDO HASTA EL MOMENTO....

01 juin 22 par le membre: DANTE HDZ

pues comer de todo pero en pocas cantidad aún me cuesta hacer ejercicio pero el ver el número me motiva para bajar más

01 juin 22 par le membre: dulce2512

OK .. YA CUENTAS CON TU BÁSCULA PARA MEDIR TUS PORCIONES..... EL EJERCICIO AYUDA BASTANTE.☘️

01 juin 22 par le membre: DANTE HDZ

No y por el círculo donde vivo me empezarían a decir de cosas así que mejor así mira que no me ha ido tan mal Con ellos como lo que me inviten y ya en mi casa me limito a las calorías que me restan

02 juin 22 par le membre: dulce2512

felicidades amiga!

02 juin 22 par le membre: 04Amaya11

04amaya11 gracias y gracias por considerarme tu amiga 😉🤗

02 juin 22 par le membre: dulce2512


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