Journal de typisch_dave, 01 juin 22

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 juin 2022

105,4 kg Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg. Reste à parcourir: 2,4 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 juin 2022:

1780 kcal

Gras: 28,56g | Prot: 84,27g | Glu: 290,55g. Petit Déjeuner: Rispentomaten, Radieschen, Streichfein Ungesalzen, Kräuter, Kaffee mit Milch, Volles Korn Dunkel. Dîner: Maggi Bolognese, REWE Bio Dinkel Spaghetti . Snacks/Autre: Nektarinen, Pflaumen, Kiwi, Apfel, Milbona Quark Magerstufe. plus...

Perdant 0,2 kg par Semaine