Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 juin 2022
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54 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1359 kcal
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Gras: 58,16g | Prot: 49,68g | Glu: 219,77g.
Petit Déjeuner: Zespri 黃金奇異果, 義美 奶酥麵包. Déjeuner: 芒果, 桑椹, 呷尚寶 鮪魚蛋餅, 牛奶, 煮熟的椰菜花(烹飪中不加油), 巴馬芝士(切絲狀). Dîner: 統一 陽光低糖高纖豆漿, 牛頭牌 玉米罐頭, 雞蛋(整個), 芝司樂 (Cheesedale) 高鈣低脂起司, 榴蓮, 蛋黃醬/美乃滋(低熱量,不含膽固醇), 煮熟的竹筍(烹飪中不加油). Snacks/Autre: 全聯 花生麻糬. plus...
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poids stable
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Historique de poids de akitsueee
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