Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 juin 2022
|
55,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.
Reste à parcourir: 3,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1956 kcal
|
Gras: 58,32g | Prot: 64,74g | Glu: 296,94g.
Petit Déjeuner: Chiaru Семена Чиа, Голубика, Клубника, Кофе с Молоком, Геркулес Монастырский, Вареное Яйцо. Déjeuner: Mission Deli Тортильи Пшеничные со Вкусом Сыра, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Котлеты из Индейки. Dîner: ВкусВилл Кекс Коврижка. Snacks/Autre: Тушеные Овощи, Арбуз, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ашан Яблоко Ред Чиф, ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Ашан Яблоко Ред Чиф, Кофе с Молоком, ВкусВилл Блины с Вишней. plus...
|
|
2384 kcal
|
Exercice:
Muay Thai - 3 heures, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de JShiJ
|