Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 juin 2022
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63,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2113 kcal
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Gras: 81,30g | Prot: 86,50g | Glu: 236,80g.
Petit Déjeuner: Simple Truth 21 Grains & Seeds Bread, Trader Joe's Spinach & Kale Greek Yogurt Dip. Déjeuner: Dim Sum Shrimp Dumplings, Dim Sum Siu Mai. Apéritif: McDonald's Chicken McNuggets (6 Pieces). Dîner: Shin-Sen-Gumi Hakata Chashu Pork Ramen. plus...
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2190 kcal
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Exercice:
Conduire - 4 heures, Repos - 2 heures et 43 minutes, Dormir - 6 heures, Travail de Bureau - 9 heures, Ménage - 20 minutes, Douche - 7 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Vaisselle - 20 minutes, Regarder TV - 1 heure. plus...
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Perdant 5,7 kg par Semaine
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Historique de poids de ian_sd
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