Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 juin 2022
|
101,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.
Reste à parcourir: 11,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1968 kcal
|
Gras: 66,32g | Prot: 143,83g | Glu: 203,55g.
Petit Déjeuner: Яблоко, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Куриный Бульон, Barilla Макароны Вареные. Déjeuner: Компот из Сухофруктов, Холодец, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Перловка Отварная. Dîner: Жареное Яйцо без Жира, Макароны Отварные, Приготовленная Квашеная Капуста, Global Village Зелёный Горошек, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Autre: Яблоко, Чай с Молоком, Яблоко. plus...
|
|
3645 kcal
|
Exercice:
Boxe - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Ikar+
|