Journal de Ghea Marshanda, 02 juin 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 juin 2022
62,8 kg Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.    Reste à parcourir: 8,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1566 kcal Gras: 55,46g | Prot: 97,95g | Glu: 155,89g.   Petit Déjeuner: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Pepaya. Déjeuner: Udang Kukus atau Rebus, Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tumis Kangkung. Dîner: Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Kecambah, Kubis, Telur, Tahu Kukus, Bimoli Minyak Goreng. Snacks/Autre: Kue Bolu, Pepaya, Yakult Yakult. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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