Journal de indahfajarrosalin, 02 juin 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 juin 2022
69 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg.    Reste à parcourir: 15 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1690 kcal Gras: 44,83g | Prot: 165,34g | Glu: 158,51g.   Petit Déjeuner: Sambal Goreng, Ampela, Hati Ayam, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Déjeuner: Sidomuncul Kunyit Asam, Madu, Sambal Goreng, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Nasi Putih, Okky Jelly Drink Big. Dîner: Ikan Tongkol Goreng, Ampela, Hati Ayam, Udang, Kem Chicks Sayur Toge. Snacks/Autre: Rempeyek, Lemper. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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