Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 juin 2022
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79,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.
Reste à parcourir: 14,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1405 kcal
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Gras: 54,65g | Prot: 51,93g | Glu: 171,95g.
Petit Déjeuner: Zuivelhoeve Boer’N Yoghurt Aardbei & Muesli. Déjeuner: AH Sweet Chilisaus, AH Rode Uien, AH Tortilla Wraps (62g), Magere Kwark, Maïs, Mosterd, Augurken, Tomaten, Walnoten, Tonijn in Water (uit Blik). Dîner: AH Frietsaus, Gwoon Friet, Frikandel. Snacks/Autre: AH Filet Americain Mager, Volkoren Brood, Aardbeien, AH Versgeperst Sinaasappelsap. plus...
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2580 kcal
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Exercice:
Machine d'exercice - 20 minutes, Vélo (Modérée) - 21/kph - 20 minutes, Natation (Modérée) - 30 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de KTVD83
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