Journal de sedakaya44, 02 juin 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 juin 2022
75,3 kg Perdu jusqu'à présent: 12,5 kg.    Reste à parcourir: 5,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1480 kcal Gras: 45,72g | Prot: 72,49g | Glu: 190,87g.   Petit Déjeuner: Kirschtomaten, Gutfried Putenbrust Natur, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Grafschafter Eiweissbrot mit 20% Protein. Déjeuner: Gazi Joghurt 10%, Reis (Gekocht). Dîner: Tomatenmark, Rindfleisch, Aubergine, Zucchini, Rote Paprika. Snacks/Autre: Erdbeeren, Aldi American Style Cookies. plus...
2139 kcal Exercice: Conduire - 30 minutes, Douche - 15 minutes, Ménage - 30 minutes, Assis - 6 heures, Repos - 10 heures et 15 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine


Commentaires 
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02 juin 22 par le membre: Jule Go !

     
 

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