Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 août 2014
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87,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,3 kg.
Reste à parcourir: 11,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1897 kcal
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Gras: 156,77g | Prot: 93,67g | Glu: 31,46g.
Petit Déjeuner: Alpro Soya Original mit Calcium, TiP Kondensmilch 4%, Kaffee (Gemahlen), Landbeck Mini Schinken Pfefferlinge. Déjeuner: Block House Aioli, Ja! Schlagsahne, Kerrygold Butter, Buko Der Sahnige, Aubergine, Willms Lammlachs Mariniert, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht). Dîner: Trader Joe's Nuss-Variation, Aldi Holland Gouda Mittelalt. Snacks/Autre: Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Monin Caramel Light. plus...
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3034 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 7 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures, Ménage - 4 heures, Assis - 6 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Melli1206
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