Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 juin 2022
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56,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 10 kg.
Reste à parcourir: 0,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1158 kcal
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Gras: 54,56g | Prot: 36,15g | Glu: 131,44g.
Petit Déjeuner: AH Snack Tomaatjes , Augurken, Erzincan Tulum Feta Kaas, Avocado, Zwarte Olijven, Groene Olijven. Déjeuner: Nectarines, Hazelnoten, Dadel, Den Eelder Geitenyoghurt, AH Gekookte Bulgur. Dîner: Remia Mayolijn 50% Minder Vet, Gouda's Glorie Red Hot Samurai Sauce, Gebakken Aardappelen, Aldi Tijgerbrood Wit, Köfte Homemade. Snacks/Autre: Druiven, Dr. Oetker Wolken Citroen Cake, Cigkofte Cigköfte Etsiz. plus...
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2165 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Nettoyage - 1 heure, Monter les Escaliers - 5 minutes, Assis - 7 heures, Cuisiner - 2 heures, Dormir - 6 heures, Repos - 3 heures et 55 minutes, Debout - 2 heures, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de seymaeslem
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