Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 juin 2022
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86,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,7 kg.
Reste à parcourir: 5,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2109 kcal
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Gras: 82,33g | Prot: 269,02g | Glu: 76,61g.
Petit Déjeuner: NuTrail Keto Nut Granola Cacao, Member's Mark Nonfat Plain Greek Yogurt. Encas: Nutricost Whey Protein Isolate, Greens Plus Advanced Multi Vanilla Chai Superfood. Déjeuner: Kraft Mayo with Olive Oil, Chicken of the Sea Solid White Albacore Tuna in Water. Apéritif: Strawberries , Blueberries , Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Gourmet Vanilla. Dîner: Giant Eagle Cherry Tomatoes, Marketside Organic Spinach & Spring Mix, Baked or Broiled Salmon. Snacks/Autre: Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Stryve Beef Biltong Original. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de phil1125
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