Journal de manonwinkel77, 02 juin 22

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Pfff

79,6 kg Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg. Reste à parcourir: 9,6 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 juin 2022:

1371 kcal

Gras: 55,60g | Prot: 42,00g | Glu: 64,25g. Déjeuner: Kiwi. Dîner: Gekookt Ei, AH Gegrilde Courgette. Snacks/Autre: Hema Kaasvlinders, Martini Bianco Alcoholische Drank. plus...

Prenant 0,2 kg par Semaine

Encourager

Commentaires

Doe jij iets speciaals om af te vallen? Of probeer je het op eigen houtje?

02 juin 22 par le membre: Hoepie3010

Ik probeer het op eigen houtje. Ik heb gemerkt dat ik langdurig iets nooit volhoud daarom werken de vastenperiodes bij mij redelijk goed. Ik moet nu nog leren om tussen die vastenperiodes niet terug te vallen in gaan snacken😅. Ik ben nu weer bezig met zo een vastenperiode nadat ik er een paar weken de brui aan heb gegeven😅.

02 juin 22 par le membre: manonwinkel77


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