Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 juin 2022
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82,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.
Reste à parcourir: 27,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1697 kcal
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Gras: 70,80g | Prot: 99,24g | Glu: 185,86g.
Petit Déjeuner: Tahu Goreng, Buah Anggur, Siomay, Bawang Merah, Bawang Putih, Telur Puyuh, Kerupuk Putih, Sania Minyak Goreng, ABC Kecap Asin, Saori Saos Tiram, Cabai Merah atau Rawit, Udang Rebon, Alfamart Daun Pepaya. Déjeuner: Apel Fuji, Gula Pasir, Beorganik Chia Seed, Susu Murni. Dîner: Telur Dadar, Sania Minyak Goreng, Bawang Putih, Bawang Merah, Saori Saos Tiram, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Pakcoy, Tempe Orek, Cap Cay Kuah, Nasi Putih, Nasi Merah. Snacks/Autre: Kismis (tanpa Biji), Biji Bunga Matahari (yang) Dikuliti Sangrai Kering, Biji Labu, Kacang Almond. plus...
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Perdant 3,0 kg par Semaine
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Historique de poids de renny_ey
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