Journal de ceciofal, 02 juin 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 juin 2022
93,9 kg Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.    Reste à parcourir: 7,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1404 kcal Gras: 35,24g | Prot: 69,51g | Glu: 133,85g.   Petit Déjeuner: Oat Bran (Uncooked), Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, WinCo Foods Black Chia Seeds, Jersy Cow Milk- Raw Unpasteurized, Coffee (Brewed From Grounds). Déjeuner: Cathys King Arthur White Bread 14 oz Standard, Wildbrine Raw Organic Sauerkraut. Dîner: Cooked Eggplant, Ranch Salad Dressing, Cabbage, Shrimp. Snacks/Autre: Cathy Cathys Crispy Popcorn, Cheribundi Tart Cherry Juice Light. plus...
2539 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Conduire - 2 heures et 5 minutes, Assis - 3 heures, Ménage - 5 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 5 minutes, Squats - 2 minutes, Dormir - 18 heures et 13 minutes. plus...
poids stable



     
 

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