Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 juin 2022
|
59,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.
Reste à parcourir: 3,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1637 kcal
|
Gras: 73,06g | Prot: 84,29g | Glu: 160,54g.
Petit Déjeuner: Boombar Печенье Кокос, Eco Молоко Кешью Миндаль, Kinder Молочный Ломтик, Магнит Банан, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыробогатов Король Сыров Лёгкий , Здоровье Хлеб. Déjeuner: Нескафе Кофе 3В1, Hochland Сыр Фетакса Греческий Сэндвич Ломтевой, Авокадо Авокадо, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы, Куриное Филе в Сметане, Гречка Отварная. Dîner: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Огурец (с Кожурой), Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Monini Бальзамический Соус, Мегамарт Салат Витаминка, Яйцо. Snacks/Autre: Черешня. plus...
|
|
1621 kcal
|
Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 25 minutes, Repos - 15 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
 Commentaires
Приглашаю в БЕСПЛАТНЫЙ чат правильного питания👯♀️(🔞18+ и 60кг+)🤗 Город не имеет значения!🏙
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Мы худеем в команде😊 У нас рецепты ПП,🍒🥒🍓советы, поддержка, мотивация. От Вас требуется только желание!
Наш чат находится в WhatsApp
Пишите на номер 8-967-347-54-75 « хочу с вами» и я Вас добавлю 😘
02 juin 22 par le membre: asya#j
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de EvgeshaHudesha
|