Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 juin 2022
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69,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2134 kcal
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Gras: 58,80g | Prot: 74,52g | Glu: 217,87g.
Petit Déjeuner: Suiker, Nescafé Cappuccino. Déjeuner: Optimel Framboos Drink, Markant Zongedroogde Tomaatreepjes in Zonnebloemolie, Philadelphia Bieslook, AH Pesto Alla Genovese, AH Kapperappeltjes, John West Tonijnstukken in Zonnebloemolie, PICNIC Bagel Naturel. Dîner: AH Basic Muesli, AH Halfvolle Melk, Jumbo Frambozen. Snacks/Autre: Jumbo Droge Worst, AH Witte Bolletjes, Body & Fit BCAA Amino, Bitterballen, Kipnuggets, Jumbo Appelcakeje, Banaan, Witte Tafelwijn, Suiker, AH Hollandse Aardbeien, AH Slagroom Houdbaar. plus...
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3449 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 25 minutes, Assis - 5 heures et 22 minutes, Tennis - 2 heures et 50 minutes, Repos - 7 heures et 23 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Ireenster2
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