Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 avril 2019
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65 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 8,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1409 kcal
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Gras: 45,67g | Prot: 101,08g | Glu: 142,86g.
Petit Déjeuner: Café Expresso, Pingo Doce Queijo Gouda, Água, Pão de Trigo Integral, Lidl Manteiga de Amendoim, Pingo Doce Leite Magro. Déjeuner: Café Expresso, Continente Bróculos Congelados, Ameixas, Peito de Frango, Arroz Branco (Médio, Cozido). Dîner: Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso, Magra), Continente Bróculos Congelados. Snacks/Autre: Milka Milka Oreo, Pingo Doce Leite Magro, Limão, Pingo Doce Queijo Gouda, Lidl Manteiga de Amendoim, Pão de Trigo 100% Integral, Pão de Trigo 100% Integral, Lidl Manteiga de Amendoim, Pão de Trigo 100% Integral, Banana. plus...
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1749 kcal
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Exercice:
Corrida - 13 minutes, Repos - 15 heures et 47 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de andreiasousa7
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