Journal de ChrisCross234, 08 août 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 août 2014

78,6 kg Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg. Reste à parcourir: 0,6 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 août 2014:

695 kcal

Gras: 49,20g | Prot: 23,36g | Glu: 51,28g. Petit Déjeuner: Leerdammer Schwarzer Pfeffer-Chili, Schokoladenstückchen. plus...

2204 kcal

Exercice: Machine d'Exercice (Modérée) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

poids stable


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