Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 juin 2022
|
70,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 6,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1136 kcal
|
Gras: 54,50g | Prot: 54,13g | Glu: 110,29g.
Petit Déjeuner: Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Европром Горбуша Скумбрия с Чесноком, Пышка Хлеб Восточный, Огурец (с Кожурой), Чай, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Жареное Яйцо без Жира. Déjeuner: Кофе с Молоком, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Европром Горбуша Скумбрия с Чесноком, Пышка Хлеб Восточный, Льняные Семена, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%. Dîner: Подорожник Эклер, Чай с Лимоном и Сахаром, Волжский Пекарь Хлеб Прибалтийский, Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, ФЭГ Грибы Вешенки Маринованные, Рузком Суп Гороховый с Мясом. Snacks/Autre: Травяной Чай (Кроме Ромашки). plus...
|
|
2188 kcal
|
Exercice:
кардио дома - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,2 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de gala_art25mail.ru
|