Journal de KTVD83, 04 juin 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 juin 2022
79,4 kg Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.    Reste à parcourir: 14,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1287 kcal Gras: 44,07g | Prot: 75,88g | Glu: 142,31g.   Petit Déjeuner: Roerei, Nautica Noorse Gerookte Zalm, Rucola Sla, Bolletje Boeren Donker Volkoren Beschuit. Déjeuner: Frikandel, AH Wit Bolletje. Dîner: Trattoria Alfredo Turkse Pizza, Komkommer (Geschild), Bereide Champignons, Rucola Sla, Tomaten. Snacks/Autre: AH Rauwe Ham, AH Snoeptomaatjes, AH Wortelen Geschrapt. plus...
2369 kcal Exercice: Machine d'exercice - 25 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 14 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable

11 supporteurs    Encourager   


     
 

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