Journal de phil1125, 04 juin 22

don't know how but I'll take it.
85,7 kg Perdu jusqu'à présent: 12,7 kg.    Reste à parcourir: 4,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1751 kcal Gras: 97,09g | Prot: 149,96g | Glu: 74,95g.   Petit Déjeuner: Fisher Dry Roasted Peanuts, NuTrail Keto Nut Granola Cacao, Member's Mark Nonfat Plain Greek Yogurt. Déjeuner: Aunt Hattie's Low Carb 100% Whole Grain Wheat Bread, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Apéritif: Nutricost Whey Protein Isolate. Dîner: Premio Mild Italian Sausage, Rigatoni. Souper: Dymatize Nutrition Elite Casein - Smooth Vanilla. plus...
1807 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 5,7 kg par Semaine



     
 

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