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Yes! Finally broke the 150 lb barrier and have officially left the "obese" category to become merely "overweight". My "skinny" jeans are beginning to feel loose.
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67,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.
Reste à parcourir: 10,9 kg.
Régime suivi: 100%.
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1352 kcal
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Gras: 34,18g | Prot: 62,14g | Glu: 200,79g.
Petit Déjeuner: hard boiled egg, skim milk, banana. Déjeuner: scallion, peach, squash, mackerel, vegetable soup. Dîner: papaya, peanuts, summer squash, vegetable soup. Snacks/Autre: sangria, banana, skim milk, honey. plus...
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1992 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 33 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes, Repos - 14 heures et 27 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes. plus...
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Perdant 4,8 kg par Semaine
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