Journal de Marleyyyyy, 05 juin 22

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 juin 2022

71,6 kg Perdu jusqu'à présent: 17,3 kg. Reste à parcourir: 3,9 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 juin 2022:

1283 kcal

Gras: 38,84g | Prot: 56,46g | Glu: 143,17g. Petit Déjeuner: Miele Monte Tamara, Tigullio Yogurt Magro, Mulino Bianco Fette Biscottate ai Cereali , Hero Marmellata Light alla Fragola, Lavazza Qualità Rossa. Déjeuner: Peroni Birra Nastro Azzurro, Tigullio Burro, Carrefour Spinaci, Formaggio di Capra (Morbido), Uovo. Dîner: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pane Integrale, Primia Zuppa di Legumi e Cereali. plus...

Perdant 0,5 kg par Semaine

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05 juin 22 par le membre: Marleyyyyy


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