Journal de steveputer, 12 mai 11

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mai 2011
103,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.    Reste à parcourir: 33,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2219 kcal Gras: 98,60g | Prot: 98,38g | Glu: 272,62g.   Petit Déjeuner: morning star veggie sausage, skim milk, kellogg's all bran original, kellogg's coco krispies. Déjeuner: arnold sandwich thins, morning star grillers california turkey, sauerkraut, arnold sandwich thins, morning star grillers california turkey, baked doritos. Dîner: baked doritos, avocado. Snacks/Autre: white cheddar popcorn. plus...
2904 kcal Exercice: Vélo (Modérée) - 21/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 3,2 kg par Semaine



     
 

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