Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 août 2014
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77,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2774 kcal
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Gras: 165,44g | Prot: 126,79g | Glu: 210,13g.
Déjeuner: Kim Hausmacher Senf Süß, Bäckerkrönung Bayerische Brezen, Ponnath Münchner Weißwurst. Dîner: T-Bone-Rindersteak (Abgespeckt zu 0,5 cm Fett). Snacks/Autre: Rathaus Bäck Kirsch Nudel, Nektarinen, Zwetschgen. plus...
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2268 kcal
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Exercice:
Liegeergometer - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de fracker
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