Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 août 2014
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79,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3082 kcal
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Gras: 57,70g | Prot: 110,67g | Glu: 319,53g.
Petit Déjeuner: Nutella Nutella, Line Hähnchenbrustfilet Hauchzart, Louis D'or Frischkäse Franz. Kräuter, Zwiebeln, Ei, Grafschafter Unsere Besten, Dulano Delikatess Hinterkochschinken. Déjeuner: Deli Reform Active, Aldi Kochschinken, Zwiebeln, Gekochtes Ei, Louis D'or Frischkäse Franz. Kräuter, Grafschafter Unsere Besten, Banane, Linessa Streichzwerge. Dîner: Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis (Gekocht), Glenfell Hühnerfrikassee. Snacks/Autre: Red Bull Energy Drink (Dose), Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Schweppes Original Bitter Lemon, Wodka, Carlsberg Bier. plus...
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3085 kcal
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Exercice:
Assis - 4 heures, Debout - 1 heure, Conduire - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Travail de Bureau - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 3 heures, Ménage - 4 heures et 30 minutes. plus...
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Prenant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de kfle77
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