Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 juin 2022
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63,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 5,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1560 kcal
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Gras: 63,92g | Prot: 87,04g | Glu: 155,79g.
Petit Déjeuner: Kalaneuvos Kylmäsavulohi, X-Tra Gouda 16%, Fazer Puikula, Banaanit, Päärynät, Maitokahvi. Déjeuner: Maitokahvi, Ruskeakastike, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Lihapyörykät (Nauta tai Sianliha). Dîner: Vaasan Lapin Rieskaset Peruna, Kalaneuvos Kylmäsavulohi, Valio Kirsikka Jogurtti. Snacks/Autre: Milbona Kevyt Maitojuoma Laktoositon , X-Tra Gouda 16%, HK Herkku Maksamakkara, Vaasan Lapin Rieskaset Peruna, Kirsikka, Rainbow Mansikanmakuinen Proteiinipatukka, Maitokahvi, Kismet Kismet. plus...
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1703 kcal
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Exercice:
Assis - 5 heures, Conduire - 30 minutes, Repos - 10 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Krista_H
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