|
Кто-то тут расслабился в выходные 🧐
|
100,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.
Reste à parcourir: 25,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1607 kcal
|
Gras: 71,00g | Prot: 97,26g | Glu: 152,89g.
Petit Déjeuner: Сыр Адыгейский, Азбука Вкуса Кето Тефтели из Индейки и Шпината, Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом , Магнит Помидоры Черри, Artfruit Авокадо ХАСС. Déjeuner: Щи Зеленые из Шпината Постные Цмт, Говядина Постная, Гречка Отварная. Dîner: Мёд, Сыр Адыгейский, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. Snacks/Autre: Арбуз, Клубника, Alpro Soya Банановое Соевое Молоко , Кофе Латте, Агуша Молоко 3,2%. plus...
|
Prenant 1,1 kg par Semaine
|
 Commentaires
06 juin 22 par le membre: #Катерина#50
|
Да, тоже считаю, что правильно без насилия над собой) ну и стимул активнее бдить в ближайшие дни)))
06 juin 22 par le membre: Sweettoy123
|
У меня тоже в выходные не всегда получается удержаться от соблазнов. Но, надо отдать должное, каждый раз всё легче.
Вот решила не нервировать себя и начать взвешиваться раз в неделю
06 juin 22 par le membre: #Катерина#50
|
Это да, но мне как-то проще общую тенденцию отслеживать при ежедневном вывешивании) иначе я слишком расслаблюсь как-то 🙈😅
06 juin 22 par le membre: Sweettoy123
|
07 juin 22 par le membre: Yumi_sama
|
07 juin 22 par le membre: Sweettoy123
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Sweettoy123
|