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Slept 6.8hrs Nap 1.7hrs BM no
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121,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 35,7 kg.
Reste à parcourir: 55,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1216 kcal
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Gras: 40,98g | Prot: 59,68g | Glu: 164,49g.
Petit Déjeuner: Tap Water, Decaffeinated Coffee (made From Ground), Dempster's Ancient Grains with Quinoa, PROTEIN_Fish_Tuna Salad Mixture_Deelbee. Déjeuner: Decaffeinated Coffee (made From Ground), Tap Water, Kraft 100% Parmesan Grated Cheese, PROTEIN_POULTRY_Chicken Vegetable Casserole in Creamy Sauce Deelbee. Dîner: Curry Powder, Kraft Mango Chipotle Dressing, Worcestershire Sauce, Kirkland Signature Organic No-Salt Seasoning, Kirkland Signature Extra Virgin Olive Oil, Tomatoes, Great Value Italian Style Beef Meatballs , Potatoes (Flesh and Skin, Without Salt, Microwaved) , Savoy Cabbage , Onions , Zucchini . Snacks/Autre: Kirkland Signature Men 50+ Multivitamin & Minerals, Purdue Pharma Senokot-S - Natural Senna Laxative Plus Stool Softener, Kirkland Signature Vitamin D3 (25Mcg / 1000 IU), Tap Water, Tangerines (Mandarin Oranges), Thinaddictives Cranberry Almond Thin Cookies, Decaffeinated Coffee (made From Ground). plus...
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5055 kcal
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Exercice:
Fitbit-1201teps - 1 heure, Repos - 18 heures, Dormir - 5 heures. plus...
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Prenant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de deelbee
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