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Oops weekend away
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79,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.
Reste à parcourir: 9,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1117 kcal
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Gras: 29,78g | Prot: 86,24g | Glu: 112,82g.
Petit Déjeuner: Unsweetened Soya Milk, Weetabix, Tea with Semi-Skimmed Milk. Déjeuner: Sainsbury's Blueberries, Poached Egg , Total Greek Yoghurt, Hovis Wholemeal Brown Bread. Dîner: Blueberries , Total Greek Yoghurt, Tesco White Bread Rolls, Venison/Deer Steak. Snacks/Autre: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. plus...
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3484 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 30 minutes, Sleeping - 10 heures, Épicerie - 1 heure et 15 minutes, Nettoyage - 3 heures, Cuisiner - 2 heures et 5 minutes, Apple Health - 5 heures, Monter les Escaliers - 1 heure et 10 minutes. plus...
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Prenant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Lilac1965
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