Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 juin 2022
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65,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,4 kg.
Reste à parcourir: 0,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1200 kcal
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Gras: 36,99g | Prot: 99,38g | Glu: 115,28g.
Petit Déjeuner: Dux Whey Protein Concentrado Baunilha, Quaker Aveia em Flocos, Itambé Leite Pro Desnatado 13G de Proteína. Déjeuner: Músculo Bovino Cozido, Laranja Pêra, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Dîner: Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Ovo Mexido, Arroz Branco (Cozido). plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de arq_relopes
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