Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 juin 2022
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74 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 14 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1286 kcal
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Gras: 72,65g | Prot: 55,19g | Glu: 105,68g.
Petit Déjeuner: Хлеб Черный, Салат Овощной со Сметаной, Плов со Свининой. Déjeuner: Яшкино Пряники с Вишнёвой Начинкой, Салат Овощной со Сметаной, Великолукский Мясокомбинат Ребра Свиные, Запеченный Картофель. Dîner: Велком Колбаса Краковская, Хохланд Творожный Сыр, Чай с Лимоном и Сахаром. plus...
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1922 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de Tanusha"
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