Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 août 2014
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52,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 0,5 kg.
Régime suivi: 100%.
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1517 kcal
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Gras: 51,91g | Prot: 95,58g | Glu: 167,55g.
Petit Déjeuner: Яйцо, Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Льняное Масло, Эпоха Злаков Мюсли Четыре Злака. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рис Вареный, Кабачки Тушеные, Геркулес Хлеб Зерновой, Приосколье Сердце Куриное, Простоквашино Сметана 15%. Dîner: SPAR Роллы Радуга, Parmalat Молоко 0,5%, Изолят. plus...
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1724 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 11/kph - 10 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 20 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de ReginaMariya
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