Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 août 2014
|
86,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,3 kg.
Reste à parcourir: 10,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1581 kcal
|
Gras: 123,97g | Prot: 86,37g | Glu: 34,13g.
Petit Déjeuner: Alpro Soya Original mit Calcium, Kaffee (Gemahlen), TiP Kondensmilch 4%. Déjeuner: Rapsöl, Rinderhackfleisch, Schlagsahne, Gekochte, Reife Zwiebeln, Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht). Dîner: Ei, Rapsöl, Kerrygold Butter, Aldi Bergkäse, Lauch, Aldi Kochschinken, Parmesan (Gerieben), Aubergine. plus...
|
|
2845 kcal
|
Exercice:
Conduire - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 5 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures, Ménage - 2 heures, Assis - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Melli1206
|