Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 août 2014
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86,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,3 kg.
Reste à parcourir: 10,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1581 kcal
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Gras: 123,97g | Prot: 86,37g | Glu: 34,13g.
Petit Déjeuner: Alpro Soya Original mit Calcium, Kaffee (Gemahlen), TiP Kondensmilch 4%. Déjeuner: Rapsöl, Rinderhackfleisch, Schlagsahne, Gekochte, Reife Zwiebeln, Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht). Dîner: Ei, Rapsöl, Kerrygold Butter, Aldi Bergkäse, Lauch, Aldi Kochschinken, Parmesan (Gerieben), Aubergine. plus...
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2845 kcal
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Exercice:
Conduire - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 5 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures, Ménage - 2 heures, Assis - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Melli1206
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