|
🙌🏻🙌🏻🙌🏻
Merk dat mijn stabiele gewicht nu tussen de 52 en 53kg is. Ik kom hier niet meer buiten tenzij ik ineens veel zout eet, veel kh of iets dergelijks 🤗
Voor mij prima zo 😇
|
52,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
981 kcal
|
Gras: 28,63g | Prot: 99,39g | Glu: 80,54g.
Petit Déjeuner: We Care Chocolate Hazelnut Crisp, Lidl Magere Franse Kwark, Milbona High Protein Peach-Passion Fruit, Lidl Ontbijtkoek Zero. Déjeuner: Jack Link's Beef Jerky Teriyaki, Vita D'or Slasaus Halfvol, Lidl Ijsbergsla Naturel, AH Vegetarische Wokstukjes, AH Elstar Appel. Dîner: TUC Bacon, Jumbo Hazelnoot Pasta, Freshona Bloemkool, Lidl Kipfilet Naturel. Snacks/Autre: Body & Fit Smart Bar Crunchy Coffee & Dark Chocolate. plus...
|
Prenant 0,1 kg par Semaine
|