Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 juin 2022
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71 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2183 kcal
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Gras: 61,89g | Prot: 82,88g | Glu: 316,09g.
Petit Déjeuner: ウインナー, 森永製菓 カレ・ド・ショコラ カカオ88, あんこ, 味噌汁, バナナ, ご飯, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン. Déjeuner: ご飯, サンドイッチ. Dîner: ご飯, 味噌汁, 唐揚げ. plus...
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2796 kcal
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Exercice:
エアロバイク - 41 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes, Repos - 4 heures et 58 minutes, Dormir - 8 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 31 minutes, 通勤 座る - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 50 minutes. plus...
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Prenant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de seienchin
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