Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 juin 2022
|
81,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 7,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2149 kcal
|
Gras: 32,92g | Prot: 188,13g | Glu: 265,18g.
Petit Déjeuner: Great Value Instant Enriched Butter Flavor Grits, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Malt-O-Meal Fruity Dyno-Bites, Bang Cookies & Cream Craze High Protein Coffee, Hunt's 100% Natural Tomato Ketchup, Better'n Eggs Better'n Eggs. Collation: Gatorade Pre-workout, Coffee (Brewed From Grounds). Goûter: Quaker Cap'n Crunch Crunch Berries Treats, Fairlife Nutrition Plan Vanilla. Dîner: Fairlife Nutrition Plan Vanilla, Cooked Rice, Teriyaki Sauce, Teriyaki Chicken. Souper: Multivitamins. plus...
|
|
4101 kcal
|
Exercice:
Repos - 1 heure et 45 minutes, Musculation - 2 heures et 30 minutes, Douche - 30 minutes, Ménage - 30 minutes, Assis - 7 heures, Dormir - 9 heures et 30 minutes, Conduire - 1 heure, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 30 minutes, Épicerie - 15 minutes, Cuisiner - 30 minutes. plus...
|
Perdant 1,6 kg par Semaine
|
 Commentaires
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de chrisw77
|