Journal de Bllgltkn, 07 juin 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 juin 2022
59,2 kg Perdu jusqu'à présent: 15,5 kg.    Reste à parcourir: 2,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2025 kcal Gras: 75,34g | Prot: 137,86g | Glu: 196,89g.   Petit Déjeuner: Ja! Knusper Müsli Weniger Süß, Milchkaffee, Olimp Creatine, Ja! Würfelzucker, Bio-Zentrale Sojagranulat, TiP H-Vollmilch 3,5%, ESN Nitro BCAA Powder - Lemon Ice Tea. Déjeuner: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Olivenöl, Gekochte Aubergine, Hähnchenbrust, REWE Bäcker Brötchen . Dîner: Beinscheibe, Olivenöl, DM Bio Kichererbsennudeln. Snacks/Autre: Lidl Protein Bar Weisse Schokolade Crisp. plus...
2795 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 4,2 kg par Semaine



     
 

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