Journal de zueckis, 07 juin 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 juin 2022
72,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 10,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1651 kcal Gras: 64,69g | Prot: 94,66g | Glu: 183,20g.   Petit Déjeuner: Nektarinen, K-Classic Sauerkirschen Tiefgefroren, Layenberger Fit + Feelgood Slim Shake Pina Colada, Schneekoppe Basis Müsli Cerealienmix, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey French Vanilla Crème, K-Classic Milch 1,5%, Lineavi Inulinpulver, Vita2you Bio Magermilchpulver. Déjeuner: Gutes Land Gouda Gerieben 45%, Alpro Cooking Light, Pumperlgsund Flüssiges Eiweiß, Radeberger Lachsschinken, Nudeln (Gekocht), Frühlingszwiebeln, Gurke (mit Schale), Tomaten. Dîner: Meggle Knoblauchbrot, Kartoffeln, Aldi Schweineschnitzel, Heinz Beanz. Snacks/Autre: Reese's Peanut Butter Cups, Nick's Chocolate Wafer, Merci Merci Finest Selection, Rote Paprika. plus...
2427 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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