Journal de Yadernaya, 07 juin 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 juin 2022
63,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 4,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2054 kcal Gras: 81,78g | Prot: 151,37g | Glu: 175,16g.   Petit Déjeuner: Останкино Сосиска Папа Может, Яичный Белок, Окей Груша Конференс, Своя Компания Говяжьи Щечки с Томатами и Баклажанами, Красная Цена Хрен Столовый, Творог 5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Дивинка Мука Цельнозерновая Пшеничная, Скумбрия Холодного Копчения, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Велком Колбаса Сырокопченая Полусухая Бордо, Ларец Сыр с Грецкими Орехами. Déjeuner: Кокосовая Стружка, Яйцо, С.Пудовъ Мука Гречневая, Kodiak Cakes Flapjack & Waffle Mix, Ekovita Лукум Гранатовый с Фисташкой, Экопродукт Халва Самаркандская, Лук, Сметана 15%, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Кабачки Тушеные, Помидоры, Болгарский Перец, Баклажаны Тушеные, Говядина Постная. Dîner: Акконд Конфеты в Шоколадной Глазури "Птица Дивная", Freshsecret Салат "Морковь с Сыром и Чесноком", Картошка Вареная, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Русское Море Кета Холодного Копчения, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Кускус Вареный, Редис, Верес Горошек Зеленый, Дайкон, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Autre: Куриная Грудка Отварная, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Ого Отруби Пшеничные, Овсяные Отруби, Яйцо. plus...
2455 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 13,3 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Yadernaya


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.