|
Подслилась немного) вчера вышел спонтанный разгрузочный день: делали у сестры ремонт, некогда было особо покушать.
|
83 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.
Reste à parcourir: 13 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1282 kcal
|
Gras: 46,04g | Prot: 56,10g | Glu: 160,10g.
Petit Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Landers Сыр Легкий 30%, Авокадо Авокадо, Бежин Луг Творожный Сыр Чеснок Укроп Петрушка, Яйцо, Даниловский Хлеб Бездрожжевой. Déjeuner: Шарлиз Печенье Овсяное «Классическое», Огурец (с Кожурой), Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Global Village Крупа Перловая в Пакетиках для Варки. Dîner: Orion Choco Pie, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Нектарины, Яйцо, Био Баланс Кефирный 1%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|