Journal de rpennings28, 10 août 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 août 2014
102,1 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg.    Reste à parcourir: 12,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1489 kcal Gras: 50,18g | Prot: 52,68g | Glu: 208,64g.   Petit Déjeuner: Thee met Zoetstof (Caloriearm), Sinaasappelsap, Harde Kaiserbroodjes, AH Filet Americain Naturel, Zacht Gekookt Ei. Déjeuner: Melk (Halfvol), Tosti Ham en Kaas. Dîner: Appelmoes, Andijviestamppot, Maggi Jus Rundvlees. Snacks/Autre: Cake, Thee met Zoetstof (Caloriearm), Coca-Cola Coca-Cola Light. plus...
2862 kcal Exercice: Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine





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