Journal de Vampy696, 08 juin 22

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 juin 2022

63,9 kg Perdu jusqu'à présent: 64,1 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 juin 2022:

1506 kcal

Gras: 46,95g | Prot: 69,83g | Glu: 192,04g. Petit Déjeuner: Optimel Magerquark mit Joghurt Stracciatella, Alpro Schokolade, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Knusperone Kernige Haferflocken. Déjeuner: Corny Free Nuss-Nougat, Süßkirschen. Dîner: Optimel Vla Vanille 0% Vet, Milbona Emmentaler Nussig Mild, Bavaria Blu der Sanfte, Aldi Bratpaprika, Lidl Laugenbrezel. Snacks/Autre: Mangaroca Batida de Côco Ice Cream Passion Fruit, Käsekuchen. plus...

402 kcal

Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...

Perdant 4,9 kg par Semaine

12 supporteurs Encourager

Commentaires

👍

08 juin 22 par le membre: Jule Go !


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