|
не вес, а качество!
|
109,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,9 kg.
Reste à parcourir: 5,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2814 kcal
|
Gras: 122,48g | Prot: 194,97g | Glu: 250,96g.
Petit Déjeuner: Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Клубника (Несладкая, Замороженная), Миндаль Миндаль, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Яичный Белок. Déjeuner: Тушеные Овощи, Магнит Минтай Отварной, Красный Лук, Соевый Соус, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рис. Dîner: Токио Сити Бургер с Котлетой из Говядины, FARШ Бургер Папа Мясника, Петелинка Филе Бедра Куриное , Куриная Грудка на Пару, Соевый Соус, Огурец, Красные Помидоры, Рис. Snacks/Autre: ВкусВилл Пирожное Захер, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Миндаль Миндаль, Зеленое Яблоко, ВкусВилл Запеканка из Творога 5%. plus...
|
|
3122 kcal
|
Exercice:
Dormir - 5 heures, Repos - 18 heures et 15 minutes, Machine d'Exercice (Lent) - 45 minutes. plus...
|
Prenant 9,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de powerdoc
|